Psychologue spécialiste du burn-out et de la souffrance au travail autour d’Orange et Avignon (Vaucluse)
Quand le travail vous épuise plus qu’il ne vous nourrit, il est temps d’en parler à quelqu’un qui vous offre un espace d’écoute et de réflexion.
- Psychologue du travail spécialisée
- Première séance à 60 €, en cabinet ou en visio
- Espace confidentiel et sans jugement
Ce que vous vivez à un nom
La souffrance au travail ne se résume pas au burn-out. Elle prend de nombreuses formes, toutes aussi légitimes les unes que les autres :
- Burn-out déclaré ou premiers signes d’épuisement professionnel
- Stress chronique ou post-traumatique, pression temporelle, objectifs irréalistes
- Sentiment de ne plus avoir de prise sur ce que vous faites
- Conflits avec la hiérarchie ou les collègues
- Fatigue émotionnelle liée au travail relationnel
- Anxiété, ruminations et difficultés à gérer le stress au quotidien
- Difficulté à décrocher, travail qui envahit tout
- Perte de sens, impression de trahir vos valeurs professionnelles
- Questionnement sur une reconversion ou envie de changer de voie (pour vous, un bilan de compétences est peut-être la meilleure réponse).
Ce que vous ressentez est réel et un psychologue spécialisé en psychologie du travail est exactement là pour ça.
Comment se déroule la thérapie individuelle ?
L’accompagnement thérapeutique s’adapte à votre situation. Il suit généralement quatre phases :
1. Analyse de la demande
Nous prenons le temps de comprendre votre situation professionnelle, d’identifier vos difficultés principales et de clarifier ce que vous attendez de ces séances.
2. Phase d'exploration
Ensemble, nous analysons votre contexte de travail, les facteurs organisationnels et individuels en jeu, et les mécanismes de stress ou de souffrance qui se sont installés.
3. Travail thérapeutique
Nous travaillons sur vos émotions, vos représentations du travail et vos marges de manœuvre réelles. L’objectif : mobiliser vos ressources personnelles pour retrouver de la stabilité.
4. Consolidation
Déploiement d’actions concrètes, repositionnement professionnel et prévention de la rechute.
📍 En cabinet à Orange ou en visioconférence
🕐 Première séance : 1h — 60 €
🕐 Séances de suivi : 45 min — 50 €
💳 Prises en charge par certaines mutuelles
Pourquoi consulter une psychologue spécialiste du burn-out ?
Tout psychologue vous accompagne dans une période difficile. Ce qui distingue un psychologue du travail spécialisé burn-out, c’est sa connaissance fine du monde professionnel : ses logiques d’organisation, ses rapports hiérarchiques, ses exigences spécifiques.
Face à un burn-out ou un épuisement professionnel, cette expertise fait la différence : grâce à elle, je comprends ce que vous traversez et dans quel contexte et pourquoi. La thérapie s’appuie ainsi sur une lecture précise de votre environnement de travail, pas seulement de votre vécu intérieur.
Que vous souhaitiez vous maintenir à votre poste, préparer une transition ou simplement retrouver de l’énergie et la motivation au travail, l’accompagnement s’adapte à votre objectif réel. Vous repartez avec :
- une compréhension claire de ce qui s’est passé
- des repères solides pour la suite
- les ressources pour retrouver un rapport au travail qui vous correspond
Et après la thérapie ?
Une fois stabilisé·e, coaching professionnel prend le relais : transition, évolution, nouveau cap.
Elisa TOURN, votre psychologue dans le Vaucluse et en visio
Je suis Elisa Tourn, votre thérapeute du travail à Orange, près d’Avignon. Titulaire d’un Master de psychologie de l’orientation tout au long de la vie, je reçois des personnes qui doutent, qui s’épuisent ou qui cherchent leur voie professionnelle avec authenticité, engagement et une vraie connaissance du monde du travail.
Un espace ressource pensé pour que vous puissiez parler librement
🗣️
Écoute
🌿
Authenticité
🔒
Confidentialité
🤝
Non-Jugement
Je les ai accompagnés
« Me. TOURN est plus qu’une praticienne humaine et à l’écoute, c’est surtout une personne offrant un soutien personnel et professionnel salutaire. Ses conseils et ses connaissances du monde du travail m’a permis d’aller bien plus loin et plus sereinement que ce que j’aurais pu accomplir seul. »
• Egide
« C’était la première fois pour moi que je faisais une démarche auprès de Mme Tourn, elle m’a aidé véritablement dans ma problématique, accueillante, à l’écoute sans jugement, mon accompagnement c’est fait en douceur, et grâce à Mme Tourn je me sens mieux, un grand merci. »
• Aurélie Jaquaniello
« Elisa Tourn est très professionnelle, très à l’écoute. Elle m’a très bien accompagnée dans un moment difficile professionnellement. Ces conseils sont précieux et avisés. Ne pas hésiter à faire appel à ses services. »
• Nathalie W
Questions fréquentes
Combien de séances sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre fixe : tout dépend de votre situation, de vos objectifs et de votre rythme de progression. Certaines personnes trouvent rapidement leurs repères, d’autres ont besoin de davantage de temps. Mon objectif est avant tout de vous rendre autonome. Nous en discutons dès la première séance pour adapter l’accompagnement à vos besoins.
Est-ce que les séances peuvent être remboursées ?
Les consultations chez un psychologue libéral ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Faites-vous partie du dispositif Mon Soutien Psy ?
Non, mes accompagnements ne sont pas pris en charge par Mon Soutien Psy.
La thérapie individuelle peut-elle m'aide à trouver ma voie professionnelle ?
Est-ce que je peux consulter à distance ?
Oui. Les séances en visioconférence sont possibles et tout aussi efficaces pour la grande majorité des situations. C’est une option appréciée pour les personnes éloignées géographiquement ou avec des contraintes d’agenda.
Et si je ne sais pas ce que je veux dire en séance ?
C’est précisément le rôle de la première séance. Vous n’avez pas besoin de préparer quoi que ce soit à l’avance : vous pouvez simplement venir avec ce que vous vivez, tel que vous le ressentez. Je vous accompagne pour mettre des mots, clarifier votre situation et faire émerger ce qui est important pour vous.
Peut-on consulter pour un manque de motivation au travail, même sans burn-out ?
Oui. La perte de motivation, le manque d’élan ou le sentiment de tourner en rond sont des raisons tout aussi valables pour entamer une thérapie centrée sur le travail sur soi. Voir un psychologue pour le stress ou la démotivation, c’est agir avant que la situation ne s’aggrave.
La première étape, c'est d'en parler.
Réservez votre première consultation, confidentielle et sans engagement.
Un lieu dédié à l'écoute et à la réflexion
Je vous reçois à Orange, dans un cabinet dédié à l’écoute et à l’accompagnement professionnel. J’interviens également directement dans vos locaux pour les entreprises de la région.
📍 Adresse : 853 Boulevard Edouard Daladier – 84100 Orange →
🚗 Stationnement : Parking Pourtoules et 2 stationnements devant
🕐 Horaires : Du lundi au vendredi de 9h à 18h30
Psychologue du travail pour Orange, Avignon, Carpentras et tout le Vaucluse, ainsi que Bouches-du-Rhône, Gard, Drôme…